42 % des salariés français sont en détresse psychologique modérée
D’après le dernier Baromètre d’Empreinte Humaine avec OpinionWay, publié à l’automne 2024, 42 % des salariés français se déclarent en détresse psychologique modérée, et 15 % en détresse psychologique élevée.
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Sens au travail : une quête essentielle
Selon une étude de Deloitte, plus de 87 % des travailleurs ne peuvent pas exprimer leur plein potentiel faute de passion pour leur travail, soulignant un besoin croissant de redonner du sens à leur activité professionnelle.
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30 % des actifs français ont déjà vécu un burnout modéré ou sévère
Selon le Baromètre d’Empreinte Humaine et OpinionWay publié en septembre 2024, 30 % des actifs français ont déjà été en burnout modéré ou sévère au moins une fois au cours de leur carrière. Ce phénomène touche particulièrement les moins de 35 ans (43 %) et les managers (45 %).
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Le coaching : une réponse par l’intérieur, pas une solution imposée
Face aux chiffres préoccupants sur le désengagement, la perte de sens, le déséquilibre pro/perso ou le stress au travail, le coaching n’est pas un médicament à effet immédiat, ni un traitement symptomatique. Il ne vise pas à cocher une case ou à faire baisser des statistiques.
Le coaching professionnel individuel, c’est avant tout une posture et un espace neutre dans lequel le bénéficiaire peut remettre au centre de sa réflexion un objectif clair, personnel, aligné avec ses besoins, ses valeurs, ses priorités.
Par cette démarche, le coaché retrouve une vision plus juste de lui-même, reprend conscience de ses ressources, se remet en mouvement vers une réalisation choisie, incarnée et durable. L’objectif n’est pas de résoudre un problème, mais de faire émerger le bon cap, celui qui redonne du souffle et du sens à ses actions.
Le déroulement d’un coaching individuel (avec ou sans tripartite)
Coaching individuel en autonomie
Suite à un premier entretien exploratoire gratuit – permettant au futur coaché d’exprimer ses besoins, ses attentes et ses questionnements – et si le feeling est au rendez-vous (ce qui est primordial), le processus de coaching pourra débuter. Il se déroule sur 10 séances, à raison d’une séance par semaine ou tous les quinze jours, selon le rythme choisi. L’objectif : mobiliser les moyens nécessaires pour atteindre l’objectif que vous vous serez fixé, dans lequel vous serez pleinement acteur et engagé.
Tout au long de l’accompagnement, je garantis un cadre sécurisant et structuré, fondé sur des outils professionnels (issus de la CNV, de l’approche systémique, de Palo Alto, etc.), afin que le bénéficiaire reste maître de ses décisions, de ses actions, et de sa progression.
Un bilan à mi-parcours permet de poser un regard lucide sur l’avancée du processus et d’ajuster, si besoin, l’objectif ou les modalités.
Coaching tripartite (entreprise + manager)
Lorsque l’accompagnement est initié par l’entreprise, un premier rendez-vous avec le donneur d'ordre est réalisé (RH, N+1...), afin de poser un objectif concerté, clair, atteignable, en accord avec la posture du bénéficiaire.
Un second entretien en face-à-face avec le manager permet d’ajuster, valider ou reformuler cet objectif en respectant son engagement personnel dans la démarche.
Le reste du parcours se déroule comme un coaching individuel, dans le respect de la confidentialité des séances. Un bilan de mi-parcours, puis de fin de coaching, est organisé avec toutes les parties prenantes, dans les limites fixées par la charte déontologique (transparence du cadre, sans divulgation de contenu personnel des séances).
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